Todo Bici

 

 

Jose Antonio Hermida Ramos

24 de Agosto de 1978

Puigcerda (La cerdanya)

Mountain Bike Cross  Country

1,72 m, 66 kg

Equipo: Multivan Merida Biking Team

 

¿Los viejos rockeros nunca mueren?

 

Eso parece, pero todos tenemos caducidad. Al igual que yo hice en su momento con los veteranos de la epoca, a mi me tocara dejar paso a las nuevas generaciones….

 

Después de haber sido campeon del mundo, subcampeón olimpico, etc., ¿Cuál es tu recuerdo mas bonito?

 

Pues hay muchos y cada uno con diferente “deportiva” emocional, pero la medalla olimpica, la primera victoria en copa del mundo y el mundial elite, quizas sean los grandes momentos, sin olvidar entrenamientos y otras carreras.

 

Has participado en nada menos que cuatro JJ.OO (2º en Atenas, 4º en Sydney y Londres, 10º en Pekín), ¿Piensas en Rio de Janeiro como en la retirada o… “mientras el cuerpo aguante”?

 

Si, pienso en la retirada en Rio 2016, claro esta que todo dependera de mi y del hecho de que consiga clasificarme en el equipo español que participe. Pero si que es verdad que mi intencion es la de competir en Rio y asi cumplir con los 5 juegos.

 

¿Cómo afrontas estos años hasta los JJ.OO de Rio?

 

Pues con nervios y serenidad ¡Vaya, como cada año! Año tras año tengo que actualizarme y mejorar para poder estar entre los primeros y mas teniendo en cuenta que los jóvenes ya me tienen tomada la “medida” jajaja

 

¿Cómo entrena un Biker de tu nivel? ¿Qué porcentaje de entrenamiento dedicas a lo puramente fisico y que porcentaje al tecnico?

 

Pues solemos hacer mucha bicicleta de carretera como entrenamiento, por lo que estamos en unos porcentajes de 60-70% de carretera y el resto Mtb. El Mtb ha cambiado debido a las normas Uci que han reducido las carreras a 1h 30m, por lo que hacemos muchas series de todo tipo con las dos bicicletas (carretera y Mtb). Yo en concreto, desde 2003 con potenciometro. Claro esta que hay periodos donde solo tocamos las bici de montaña y suele ser cuando vamos de carrera en carrera.

 

¿Qué ha cambiado en el Mtb desde que comenzaste? ¿Cuál ha sido la evolucion?

 

Todo un poco, es normal. Frenos de disco, suspensiones, materiales, peso… ¡e incluso las tallas de las bicis! Tambien las tallas de rueda, antes solo teniamos las ruedas de 26”, ahora tenemos las de 27,5” y 29”. Tambien a nivel de carreras, corredores mas tecnicos, mejores equipos….Todo un poco.

 

¿Cuál es el secreto para seguir manteniendo siempre la motivación tan alta?

 

¡Es tan facil como que te guste lo que estas haciendo! Claro esta que para mi mantener la motivación siendo de los que consigue resultados, es facil. Pero si te gusta lo que haces, siempre encuentras el porque de lo que estas haciendo.

 

Aparte de la bicicleta, ¿practicas otros deportes?

 

En invierno esqui de fondo, esqui travesia. Tambien me gusta el karting y el Bmx….

 

¿Has competido alguna vez en ciclismo de carretera? ¿Qué tal se te ha dado?

 

¡No nunca!. Asi que difícil saber como se me podria haber dado.

 

¿Cómo esta el Mtb en España? Desde tu punto de vista, ¿Qué seria necesario cambiar?

 

¡Muchas cosas y muy pocas! Curiosamente en los cinco ultimos años España es potencia mundial de Mtb, solo Suiza esta mejor que nosostros en el ranking mundial. Y es ahora donde mas se esta notando la crisis de identidad, equipos, federación…Pero supongo que esto es un ciclo.

 

Teniendo en cuenta lo popular y carismatico que eres ¿Dónde te ves dentro de unos años?

 

Pues trabajando con algo relaccionado con el Mtb, la verdad es que no lo tengo muy claro en que. Ya se vera….

 

¿Cuál es tu principal objetivo a medio plazo? ¿Y cual es tu objetivo o reto a largo plazo, tu gran sueño?

 

A medio plazo tengo el Campeonato del Mundo en Sudáfrica y a largo son los Juegos de Rio 2016.